中藥金釵石斛真的是非常珍貴，不僅國際貿易公約列為瀕臨絕種野生動植物，中國也將其列為國家II級保護植物進行保護，現在野生不易尋，須多仰賴人工培育，中國科學院還稱金釵石斛為「藥界大熊貓」。
石斛上品中藥 中華九大仙草
由於石斛據傳是王母娘娘栽種的仙草，故唐代《道藏》經典將石斛與天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等並稱為中華九大仙草，不過無論如何，石斛自古都是中藥的上品，其珍稀自古迄今皆然。
很久以前準備中醫檢特考時，我便牢牢記住了石斛，也記住
光澤如金釵，股短而中實，生石上者良，名「金釵石斛」
本草備要
石斛養胃聖藥 甘淡平補脾胃腎
王母娘娘種的仙草，當然不比一般，既雅能觀又能入藥，雖味甘淡，卻能平補脾胃、腎，功效自是一籮筐，難怪世世代代重視到採伐過甚，以至於長得慢的金釵石斛，最終得被列入保護，查了相關資料，進出口蘭科的國際貿易，可能要特別注意一下進出口要件，如該跑文件許可的還是應該跑。
而石斛的功效，《本草備要》提到的是
除虛熱，鹹平入腎，而濇元氣。益精強陰，暖水臟，平胃氣，補虛勞，壯筋骨。療風痹腳弱，發熱自汗，夢遺滑精，囊澀餘瀝
《本草備要》
看其功效，簡單說就是中年後，誰都需要。
近幾年有賴於國內外研究發現金釵石斛的石斛鹼能有效改善眼睛晶體混濁度，具有抗糖性白內障作用，金釵石斛主要含有生物鹼類、多糖類、黄酮類、酚類、倍半萜類、香豆素類、甾體糖苷等多種化學成分，藥理作用有
- 改善記憶
- 抗腫瘤
- 降血糖
- 降血脂
- 抗衰老
- 抗糖性白內障
- 保護神經
看了這麼多有效功效，是不是中年後都應該補充呢？平常食用葉黃素類保健品保護眼睛的同時，如果配方裡能有金釵石斛，那就更好了，畢竟能擅長運用石斛的人並不是很多，選擇護眼的葉黃素產品時，可以看一看是否含有石斛。
眼睛晶體如果混濁就不會清晰，有時候嚴重，提前未老就先有了白內障，眼睛罩上一層霧霧感，還得到眼科去處理，不如有自覺地預防在先，延緩退化，刻不容緩。
- 參考資料：药界大熊猫——金钗石斛，中國科學院
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