九月了，剩一個季度，就要過完2024。
有感近期自己的能量又開始低落，我其實知道是怎麼一回事，這兩三個月發生了什麼事，我不會去怪誰，但我會去改變這個情況，我不能再將自己的能量再葬送到負能量裡去，尤其我好不容易有了一點起色，我絕不能毀掉，再一次喪失能量。
人是過著群體的生活，有群體就有組織，就有圈子，生活圈、朋友圈、同溫層，同儕團體，可是你有沒有發現，在你的某一個兩個圈子裡盡是負能量大集結的場域？也許是同溫層，政治的、興趣的、同事的、朋友的，在那裡你可能感到安心，一起攻詰也不以無意，可是事後也很容易累，其實，你的能量正在被聚集的負能量所包圍，讓你的身體愈來愈差，就算你只是聽或看，你還是被影響了，只是你並不承認，無法承認就是這些在破壞你的生命能量。
「不值得做的事，就不值得做好。」
8月29日，上午通勤時間，我看了這樣一句話，劃下了線，我省思自己這兩三個月來，似乎自己又重蹈上某種覆轍，我甚至也感受到自己的能量又開始走了下坡，臉上的「氣」，真的又減損了，明明五月時，層峰看到我時，還跟同行記者們提到我氣色很好的，為何才兩三個月，我又開始下坡了？我知道為什麼，可是我一直忽略了這個因由。
我只是想，如果所謂情誼或關係建立需要靠的是集聚強大的負能量才能維持，那麼放棄這樣的關係吧！沒有什麼人、什麼關係比起你生命能量和健康更重要的。
今天早上，看了一個視頻，這段內容很吸引我，我直接就分享在自己的臉書，可能是一開頭她說的話就吸引我了
如果你開始厭煩
你的朋友為什麼老是抱怨
我看完之後，因為認同就轉分享了，當然很多人對圈子也會有不同的想法，比如你轉換了圈子也可能換到的是令你之後會身陷囹圄的圈子，畢竟在陶朱隱園裡唱歌，不是一般人能進得去的圈，除了那種圈子，我們一般人的圈子呢？
檢視一下，你待的地方，你往來的圈子裡總是在聊哪些話題？那些話題裡，是不是盡是一些負能量的內容呢？一起在負能量圈裡真的能取暖嗎？
負能量會壓垮我們，不要讓你的能量場被負能量籠罩，真的，「不值得做的事，就不值得做好」。
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