中藥真的都很溫和嗎？　可不可以長期吃中藥

中藥溫和，我想很多人都這麼認為。

不過，我不會那麼篤定地說中藥很溫和，因為用「中藥溫和不傷身」的說法，只是一種很簡略地說法，實際上如果一直如此宣稱，也是不負責任的說法，如果你是真的在意他人健康的話，應該要有更為完整的敘述。

中藥藥性寒熱溫涼 並非全都溫和

光是從中藥藥性來看，我們就不能直接泛指中藥很溫和，各位想想，中藥藥性最起碼也得區分出藥的寒、熱、溫、涼，溫只是其中一種，怎麼能以此就權說所有中藥都很溫和呢？

無奈從我還沒有踏入中藥產業之前到我進到這個領域，還是不斷聽到有人說中藥很溫和，適合長期吃。

早在25年前，我也認為中藥很溫和能補身，那時對中藥認識很薄淺，只知幾個方子，似懂非懂，所以曾經有一回自己在感冒未好前，生理期剛結束，就煎四物湯來喝，自己去漢藥房抓一帖藥，兩碗水煎一碗，喝完沒多久，我喉嚨就愈來愈乾、燥、緊，很快我就發不出聲音了。

那時真的很緊張，我就去家附近的老德燕中醫診所掛號看診，醫師問診，我很勉強地說出情況，醫師搖頭說妳呷吼死好，當然也開了藥幫我解除症狀(忘了是什麼藥，不要留言問)

中藥因為溫和 所以很慢好要長期吃？

這又是一個迷思，很多人以為中藥溫和，所以很慢好，而且有一個觀念是要長期吃。

我只能說，是不是要長期吃，要看你是吃什麼藥！

我舉一個例子，在《傷寒論》中有一個觀念是：

凡服湯發汗，中病即止，不必盡劑也。

傷寒論集註

什麼是中病即止，不必盡劑？

就是藥打到病的症頭了，好了，不用吃完所有湯劑。

假設說你有外邪，開了發汗藥給你發汗，也發散出外邪，那麼還有剩下的湯藥，不管煎好的還是還沒有煎的，你要不要繼續服用完它？不用！因為你主要的外邪都發汗出去了，邪不在身體內了，如果你把剩下的湯藥繼續服用完，那反而會損傷你的津液，所以張仲景跟你說：不用盡劑。

很慢好？ 但你不知道的是中藥對症效果快到你不敢相信

很多人也會以為中藥很慢好，其實這也是不正確的觀念(到底是誰跟你們灌輸這樣的觀念的呢？)，我有很多次的經驗是中藥對症的效果快到我自己都很驚訝！

我曾經長期咳嗽咳很久，有一次服用了公司診所的咳嗽藥粉，才一匙就見效，立即止住我狂咳，接續吃不到半瓶，就不再咳了。(一樣不能透露是什麼藥，因為有藥事法規，別害我)

什麼藥可以長期服用？

如果身體素來虛弱，你有在服用補養之劑類的中藥(台灣有很多補養之劑的中成藥)，那麼這類的中藥可以較長期服用，是沒有問題的，因為這類補養藥物內的成分，要嘛通常是上品，要嘛是無毒性，可以較長期吃，但不是說你就能亂吃，因為補藥也是要看服用者當下的體質是否合適。